식습관
‘저속노화’의 핵심, 4대 호르몬 관리법, 『젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다』, 안철우
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저속노화에 대한 관심이 그 어느 때보다 뜨겁다. 중위 연령이 46.7세에 달해 중년이 된 한국 사회의 수요에, ...
망가진 몸 회복 (다이어트) 하는 ‘4주 루틴’, 박용우 전문의
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‘책 읽는 기쁨’에서 ‘읽는 기쁨’으로 평소 알고리듬을 통해, 또는 SNS를 통해 유용한 (기록해 두고 싶은) 영상이나 글들을 자주 접하게 된다. ...
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